Après une petite virée au Chauvet, samedi matin en compagnie de Lauren, Stéphanie et Lionel... extra bon...!, on file le soir en direction de Praloup avec Yannick et deux jeunes du club, membres du groupe départemental Ski-alpinisme, pour cette troisième édition du Relais nocturne de Praloup.
Le principe est simple : 4 tours à réaliser de 150m de déniv chacun, en binôme. Au programme : une montée, une première descente peu éclairée, avec une remontée dans l'élan et une dernière descente. Le premier tour se réalise avec son coéquipier, puis l'un des 2 enchaîne seul pour faire le 2ème tour, puis passe le relais pour le 3ème tour et enfin le 4ème tour se fait à 2.
Le but, passer un moment sympa, faire du rythme, des repeautages et dépeautages express...et ouvrir les yeux des jeunes du groupe "espoir" départemental, sur une pratique aux multi-facettes, entre des sorties vraiment typées montagne et la participation à quelques compétitions plus aseptisées.
Bref, les vieux ont montré l'exemple et les jeunes se sont éclatés, dans une ambiance toujours aussi conviviale...quelques images sympas et un article pour se faire friser la moustache dans la Provence :
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Prochaine date le samedi 29 avec la Vertical Race du Brec au Sauze, finale du Challenge de L'Ubaye puis la Laetitia Roux le 2 janvier.
Si certains veulent venir perdre quelques calories du régime bûches-foie gras de rigueur cette semaine...vous êtes les bienvenus, n'hésitez pas à me contacter via le forum, covoiturage possible.
A++
FlO
Le principe est simple : 4 tours à réaliser de 150m de déniv chacun, en binôme. Au programme : une montée, une première descente peu éclairée, avec une remontée dans l'élan et une dernière descente. Le premier tour se réalise avec son coéquipier, puis l'un des 2 enchaîne seul pour faire le 2ème tour, puis passe le relais pour le 3ème tour et enfin le 4ème tour se fait à 2.
Le but, passer un moment sympa, faire du rythme, des repeautages et dépeautages express...et ouvrir les yeux des jeunes du groupe "espoir" départemental, sur une pratique aux multi-facettes, entre des sorties vraiment typées montagne et la participation à quelques compétitions plus aseptisées.
Bref, les vieux ont montré l'exemple et les jeunes se sont éclatés, dans une ambiance toujours aussi conviviale...quelques images sympas et un article pour se faire friser la moustache dans la Provence :
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Prochaine date le samedi 29 avec la Vertical Race du Brec au Sauze, finale du Challenge de L'Ubaye puis la Laetitia Roux le 2 janvier.
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